Banque de données du FCER – exercices et jeux2026-04-13T12:55:27+02:00

Banque de données – jeux et exercices du FCER

Le but de cette banque est de partager quelques jeux et exercices communs à toutes les équipes du FC Echallens Région.

Sur la base des observations faites par la direction sportive et les entraîneurs des différents catégories, dès le football à 9 notamment, nous pouvons faire un constat récurrent.

Indépendamment des profils individuels, nos joueuses er nos joueurs souffrent d’un manque d’intensité, aussi bien avec ballon que sans ballon, Ils et elles sont majoritairement en réaction dans les phases de transition, qu’elles soient offensives ou défensives.

Les jeux et exercices proposés ici sont donc orientés pour combler ces lacunes.
Il est donc demandé qu’un même exercice soit travaillé durant un mésocycle, au minimum une fois par semaine.
Chaque jeu ou exercice est groupé par étiquette qui correspond à des catégories de jeu. Choisis un jeu proposé, travaille-le durant un mésocycle complet en y apportant les variantes proposées et selon la planification proposée. Sois exigeant dans ton coaching et ne te focalise que sur l’objectif proposé durant le microcycle!

A terme, nos joueuses et nos joueurs connaîtront un vocabulaire commun et surtout sauront réagir individuellement et en équipe à certaines situations de jeu.

Etiquettes de catégories

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